当2025-2026赛季国内外女排联赛相继拉开战幕，三名中国国手的身影出现在不同赛场，勾勒出中国女排留洋的全新版图。
作为新一届中国女排队长，28岁的龚翔宇在粤港澳全运会帮助江苏女排成功夺冠后，登陆美国职业联赛（LOVB），开拓一段全新的职业生涯，她也成为首位加盟该赛事的中国现役国手。
龚翔宇（后排左一）
这个创办仅两年的联赛以“竞技与娱乐融合”为特色，汇聚了意大利索罗凯特、巴西卡罗尔等国际名将，龚翔宇加盟的麦迪逊队更是组建了 “多国部队”阵容——意大利主攻、巴西副攻与德国自由人，美国二传卡里尼的稳健传球被认为能最大化其全面性优势。相对而言，联赛较短的赛程与先进的康复体系，成为龚翔宇的理想选择。
在土耳其超级联赛赛场，28岁的副攻王媛媛已逐渐融入加拉塔萨雷俱乐部。历经全运会后的动情告别，她于11月底抵达伊斯坦布尔，迅速加入球队合练，身披7号战袍备战欧联杯与土超联赛。在对阵泽仁体育的比赛中，她一个人拦网7次，全场拿到9分，虽然球队最终输掉比赛，但她的拦网数据在土超是顶级的。俱乐部副主席西巴拉直言，王媛媛的拦网能力与大赛经验能显著提升球队的前排控制力，而她与波兰主攻卢卡西克的配合，被视作球队冲击欧洲冠军的关键组合。
王媛媛（左一）
22岁的庄宇珊是这次留洋军团中最年轻的成员，已在意甲赛场展现出抗压能力。尽管所在的圣乔瓦尼队排名垫底，在对阵劲旅斯坎迪奇的比赛中，她仍首发出战斩获全队最高的12分，一传到位率达64%，体现了她的全面性。选择竞争力相对温和的中下游球队，让庄宇珊获得了宝贵的实战锻炼机会，有助于她强化短板、积累经验。虽然庄宇珊的实力无法跟同在意甲的朱婷相比，但她的成长路径或许对中国球员留洋更有借鉴意义。
原本这批留洋队员中还有李盈莹的身影，但因体检没通过被意甲俱乐部“婉拒”。李盈莹一直有留洋的愿望，但地方队的成绩需求，也让这位绝对核心很难说走就走。上赛季联赛期间她遭遇韧带撕裂伤，本来需要更长的时间康复，却因世锦赛与全运会的赛程压力仓促复出，长期劳损终究在严苛的意甲体检中暴露。
庄宇珊
如此看来，庄宇珊是幸运的。22岁的年龄使其尚未积累严重运动损伤，能更从容地适应国际赛场节奏。地方队的支持让她能在职业生涯上升期及时出国，而选择升班马圣乔瓦尼的决策也比较明智，特别是球队头号得分手赛季报销后，她承担起更多进攻责任的同时，也确保了更多的出场次数。
三位球员的海外征程与李盈莹的波折，共同指向一个结论：中国女排的留洋之路，既要迈开步子，更要选对路子。
首先是时机选择的科学化。运动员在22到24岁的“黄金窗口期”出国最为适宜，此时球员技术框架初成且身体机能完好。有潜力的运动员如能提前规划留洋节点，或许就能避免重蹈李盈莹的覆辙。
其次是球队匹配的理性化。王媛媛加盟加拉塔萨雷的适配选择与庄宇珊登陆升班马的务实策略，都是因人而异。这其中经纪团队将发挥重要作用，像日本球员那样通过“次级联赛起步、逐步升级”的路径积累经验不失为一种方法。
从朱婷走出去到如今“留洋军团”扩容，越来越多的国家队主力开启了职业新阶段，这是一个积极的信号。当更多球员能在合适的时机、以健康的状态融入国外联赛锻炼，留洋潮才能真正助力中国女排重返巅峰。
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